【出産入院】わたし的ベストアイテム

こんにちは、わたしです。

出産のため入院した際にこれがなかったら乗り越えられなかった…！という、わたし的ベストアイテムを備忘します。

◆1位　アイマスク

急に1位です。アイマスク。もともと、大部屋に入院する予定だったので、他の患者さんの明かりが眩しくないようにとアイマスクを入院バッグに入れておきました。結局は大部屋が空いていなくて個室にいたのですが、それでもアイマスクは大活躍…！

・寝たいときに眠れる

出産後は母子同室だったので、すべては赤ちゃんのペースで過ごしていました。夜寝てくれるときもあるし、昼間にグッスリ寝てくれる時もありました。

わたしは暗くないと眠れないたちなので、昼間に赤ちゃんが寝てくれていても部屋が明るいとわたしが眠れない。というときに、アイマスクで強制的に真っ暗にして眠ることに成功しました。

産後は疲れていて眠くて眠くて仕方がなかったので、アイマスクを使ってスキあらば寝まくってました。

・病室は夜でも明かりはつけたままだった

わたしの子は割と夜に眠ってくれる子だったので、わたしも夜に寝るゾ！…と思っていたのですが、看護師さんから病室は夜でも明かり（ベッドサイドの明かり）をつけておくようにと言われました。ｴｯ。

夜中に赤ちゃんの体温や黄疸の検査をするからだそうです。明るいと眠れないわたし…。夜もアイマスクをつけてグッスリでした。

今回の入院、アイマスクがなかったらほとんど眠れていなかったと思います。ということで、わたしの入院のベストオブベストアイテムはアイマスクでした。

お世話になったアイマスク。数年前に博多から鳥取へ夜行バスに乗った時に準備していたものです。ふかふかしていて気持ちがよく、光もバッチリ遮断します。当時2,000円ほどしたけどとてもオススメです。

Mavogel アイマスク 遮光ノーズワイヤー付 モダールとコットン素材 究極の肌触り 圧迫感なし 自由調整可能 旅行 収納袋付 価格：1734円（税込、送料無料) (2022/3/16時点) 楽天で購入

めぐりズムの蒸気のホットアイマスクも用意したのですが…蒸気は気持ちよかったけれど光が遮断できなかったのでわたしには向きませんでした。

◆他に役立ったもの

他には、

・長いスマホ充電コード

・コップ

・ふりかけ

これらは、昨年の夏に緊急で入院した時にも役立ちました。

marumarutowatashi06.hatenablog.com

今回追加で役立ったのは、

・院内のコンビニに行く際のエコバッグ

・記録用のノート

・ガーナチョコレート

前回の入院では安静に過ごすのが目的だったのでコンビニに行くことはなく、エコバッグは不要でした。今回は出産した翌々日から動けるようになったので、飲み物などを買うためにエコバッグを持参してコンビニに行っていました。

記録用のノートは産前に準備していたもの。

marumarutowatashi06.hatenablog.com

産後の育児記録の他に、助産師さんにアドバイスしてもらったことや陣痛中や出産の記録も書くことができました。特に、陣痛～出産についてはすでに忘れかけていることが多く、リアルタイムで書き残すことができて本当によかったです。

このノートには、エコー写真（撮影して現像したもの）を貼ったり、わたしのお腹の膨らみを撮影した写真を貼りつけています。それらの写真を見ていると、ほんの数か月前のことなのに遠い昔のように思えます。

ロッテのガーナチョコレートは、女性ホルモンの影響で精神不安定になった時に食べていました。なんだかわからないけど涙が出ちゃうときに一つパクっと食べると、気持ちが落ち着いて涙が止まりました。持参したガーナが無くなって、院内のコンビニで他メーカーのチョコレート買ったけど、そちらでは涙が止まらず。不思議。

◆今回はあまり出番がなかったもの

・ペットボトルにつけるストロー

陣痛が痛すぎて飲み物を飲む余裕がありませんでした。

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク(12枚入*3箱セット)【めぐりズム】 価格：3102円（税込、送料無料) (2022/3/16時点) 楽天で購入

ロルバーン ノート A5 ポケット付メモ デルフォニックス メモ帳 The Rollbahn Grid Notebook A5 from DELFONICS 価格：858円（税込、送料別) (2022/3/16時点) 楽天で購入