こんにちは、わたしです。 ストレス発散と運動不足解消でジョギングを始めました。 一日3〜5キロ程度走っています。 フルマラソンを走った頃は毎日5〜10キロ走っていたのですが、久々なのでそんなに走れない…。 妊活からするとジョギングは激しい運動に分類…