【SWC　通院29回目】D28　胚移植後の診察　4回目

こんにちは、わたしです。

ET10になりました。初期胚移植後の通院4日目です。

今回もホルモン値を調べる採血と、HCGのお注射です。

血を抜くときに失敗されて、穴の開いた血管から血が噴き出た以外はとくに前回の移植時と変わったことはありませんでした。血が固まらないように、水分をよくよーくとることと、血液サラサラの食事を心がけてくださいとのことでした。血液検査の結果は聞けず、すぐにお会計だったので、滞在時間は1時間未満でした。時間かかりそうだなーとkindleをフル充電したのに拍子抜けです。

んで、血液さらっさらの食事ってなんぞ、と調べたところ「オサカナスキヤネ」の8種類の食品を意識して摂るのがよいのだそうです。

◆オ　お茶　

カテキンが、コレステロール値・中性脂肪・血糖値に作用！抗酸化作用もあり！

◆サ　魚

DHA、EPAなどの魚の不飽和脂肪酸が血流をよくする！

◆カ　海藻

海藻の水溶性食物繊維が中性脂肪を吸着して排出！ミネラルは代謝を促進する！

◆ナ　納豆

酵素ナットウキナーゼは血栓を溶かす！ビタミンB2は脂質代謝を促進する！

◆ス　酢

クエン酸が赤血球をやわらかくし、血流をよくする。

◆キ　きのこ